misty's Blog

旅行が中心ですが、趣味など経験したものを書いています

2019-09-25から1日間の記事一覧

ファスティング、1日断食を始めました

ファスティングという言葉を聞くようになり、 「何それ?」 断食のこと? と、職場で話題になり、 職場の子が 私、やってますよ~。3kg痩せました! え? と周りの女子たちが、騒ぎ出し、 私を含めて2~3人がやり始めました。 職場の子は、厳密にはやってい…