misty's Blog

旅行が中心ですが、趣味など経験したものを書いています

2022-01-12から1日間の記事一覧

腰のリハビリ3回目です。今回は、腹筋運動を教えてもらった。私ってば、全然腹筋がないのです。

腰のリハビリのための整形外科3回目です。 生活改善をしたら(コタツで、だれー-っと、長時間変な姿勢でテレビを見るのを辞める)もう腰が痛くなくなったので、行かなくてもいいのかなーと思いつつ、 そんなことも言い出せずに、(医師は、適当にやめていい…