K整形外科クリニックでのリハビリ2回目です。
今回は、リハビリのみ。
予約しているので、11時20分に行く。
実際の予約時間は、11時40分だけれど、20分前に行くことになっている。
終了したのは、12時10分だった。
夫は、仕事が超忙しくて、 行きも帰りもバスで。
バスが30分に一本で、ギリギリのに、乗ったので、ちょっと小走りしちゃった。
リハビリは、痛いところまでやらないので、気持ちがいいくらいですが、 終わったあとに、なんとなーーく痛い、だるい。 少しは痛かったのかな。鈍感というか、アバウトというか、自分のことなのに、よくわからないので、
「これは？痛いですか？」と言われても、
「うーーん、大丈夫かな」と答えているが、本当は、多少痛いのかも。
可動域をチェックして、前方向 60度。横方向 60度でした。
その後、家でやるリハビリを考えて、これにしましょう。 ってことで、椅子に座って（最初はベッドで寝てやったけれど、痛みが出たので、座った方がいいかもね。ってことで）
- 両手を前で組んで、肘を伸ばしながら、痛くなるところまで、上方向に肘を伸ばしてあげていって、また下がっていく。
というのを10回らしい。 - 肩甲骨を意識して、両手で、それぞれ肘を引いて（肘、曲げたまま） ）また戻ってくる。 ってのを、やってね。 と言われた。
前回言われたリハビリの運動は、どうするんだろう。 ま、やっておくか。
ネットで調べた他の人のリハビリに比べると、全然少ないので、これでいいのか？ って思うけれど、まだ骨もしっかりできていないから、無理は辞めておこう。
5月12日に、市民病院でレントゲンを撮るまでは不安でしょうがない。
万が一、ズレていて、また再手術なんて言われたら、また最初からになっちゃって、 ６月～の仕事などの予定が、困ってしまう。
なんとか、少しずつでも、前進していきたい。
帰りも、バスなので、駅で、自分と母親のお弁当などを買い、 ついでに、デザートも、買い（ピアードパパ）、帰ってきた。
母のこと
母は、月曜日に、何度も、「町費を払うのに、お金がない」と電話をよこし、 （実際は、1万円くらいは、あるはずだけれど、財布をどこかにやってしまって、見つからない）
午前中のうちに、ポチ袋に6,000円入れて、持っていったのに、
また午後からも、 同じことの電話が来て、 「今日、持っていったから、あるはずだ」と言っても、 それからも、何度も電話をかけてきた。
リハビリの帰りに、寄ったときには、私も、それをすっかり忘れていたけれど、 あれから、何にも言ってこない。ってことは、無事に、町費を渡せたってことでいいかなぁ。
そして、ゆうべは、 「テレビが映らない」と電話がかかってきたけれど、 普段なら、行ってあげて、みてあげたかも知れないけれど、
骨折中で、無理！
私「明日、行ってあげるから。今、骨が折れているので、夜の今からは行けない」 と伝えた。 母も、大変だけれど、私も大変だ。
