ファスティングの、絶食期間最後の日です。
朝ごはん
酵素ドリンク 100ml
昼ご飯
酵素ドリンク 100ml
夜ごはん
酵素ドリンク 100ml
水 2リットル
ところが、夜体重を測ると、0.1kgしか減っていない・・・・・
テンションだだ下がりです。
確かに、お腹が空いている感じがあまりしないしなぁ。
お腹周りのぜい肉も、ほとんど変わりないような。（多少はすっきりしてきたけれど）
これなら、一週間に一回食べない日を設けた方が、痩せれる気がする。
と思いつつも、
ま、体重を落とすだけが目的じゃないし、
3万円もかけたのだから、最後まで、頑張りましょう。とちょっぴりテンション下がりながらも、継続中。
