昨日は、12時から、調理師専門学校のランチを600円で頂き（今回は日本食）、 食べ終わってから、 そこから、自転車で、地区体育館へ。 本日の30分無料のショートレッスン(13時40分～14時10分）は、 「ストレッチポール」 これ、「ストレッチボール」かと思っ…