misty's Blog

旅行が中心ですが、趣味など経験したものを書いています

健康・美容

【上腕骨近位端骨折】いよいよリハビリ開始です。リハビリに着ていく服を考えなくちゃなぁ~~

市民病院での診察が4月14日、 そして、三択から私が選んだ整形外科への紹介状を貰い、その整形外科へ、行ったのが、4月16日。 リハビリは、4月20日からと、紹介状に書いてあったらしく、 4月16日は、診察のみ。 リハビリは、予約を取らないと出…

【上腕骨近位端骨折】夜中に目が覚めたときに、右腕を左手を使って、持ち上げると楽になる。血流が悪いからこんなに眠りが浅いのか????術後2週間です

【上腕骨近位端骨折】もくじ 骨折して、三週間目、手術後2週間です。 ネットで同じような状況の人たちの様子を見て、この時期で、もう普通に寝れている人も多いのに、私は、相変わらず、1、2時間で目が覚めて、腕が重い。 一人だけ、同じような状況の人が…

【上腕骨近位端骨折】限度額適用認定証を使っています。高額医療費について、きちんと考えてみた

【上腕骨近位端骨折】もくじ 上腕骨近位端骨折で、入院・手術が決まった時に、 「限度額適用認定証を入院前に貰ってきてくださいね」 と言われた。 20年前に、乳癌で手術をしたときとか、40年前くらいのお産ときとか、確か使った覚えがある。その時は、…

【上腕骨近位端骨折】紹介されたリハビリ用の病院に行ってきた。病院も初めてだし、骨折後のリハビリも初めてだし、ここのシステムがわからず戸惑っています。ですが、リハビリ開始は4月20日~だそうです。術後2週間後から。って事かなぁ

【上腕骨近位端骨折】もくじ 4月15日木曜日 夜、1時間置きに目が覚めて寝れないのは、相変わらず。 肩がだるい、重い、痛い。 実家に歩いて行き、帰りは、公園で友人とのんびりする。 午後、韓国ドラマ「青い海の伝説」を見ている。これ、わたし的に高評…

【上腕骨近位端骨折】術後9日目の診察で抜糸しました。支払いは、1850円。限度額適用って、どうなっているのかなぁ~。まだ限度額まで行っていない?

【上腕骨近位端骨折】もくじ 4月13日火曜日 ゆうべも、1時間単位で目が覚めた。というか、寝ているのか??? 痛みというか、 たとえば、ちょっと寝た。と思ったあとに起きたときに、腕・肩が重い。だるい。 鈍い痛みともいう??? 退院前に、医者が「朝…

【上腕骨近位端骨折】手術して1週間、お天気もいいので、実家の母の様子を見に歩いて行ってみた。腕・肩のむくみ・だるさが、かなり痛い。

【上腕骨近位端骨折】もくじ 4月11日(日曜日)ケガをして、二週間、手術して1週間 むくみは、手首よりしたは引き、でも色が黒い。 病院の隣のベッドのおばあさんが、 「こんな色になった。元々黒い手が、もっと黒くなった」 と看護師さんに言っているのが…

【上腕骨近位端骨折】木曜日に退院して、木曜日と金曜日のこと。右腕がパンパンに腫れて、むくんで、非常に不安。不安でリハビリできない。

【上腕骨近位端骨折】もくじ 4月9日金曜日(術後5日目、退院2日目、ケガして13日目) 退院した日(木曜日)の夜は、夜痛み止めを飲むほど腕が痛かった。 それは、もしかして、少しだけビールを飲んだから?100ccくらいだけれど。 と思い、金曜日の夜は…

【上腕骨近位端骨折】退院の日から、次の日の朝までのこと(術後4日目)

【上腕骨近位端骨折】もくじ 入院中に、便利だったものを紹介しようと思っているけれど、編集が必要なので、また今度です。 忘れないように、別のブログにその時の自分の痛みなども書いておいたのを、コピーしてここでまとめます。 退院しました(ケガして、…

【上腕骨近位端骨折】4泊5日の入院中のことと、退院時のお支払い金額は、88,070円。

【上腕骨近位端骨折】もくじ 入院の日に、看護師さんから質問され 「今日、お風呂に入ってきましたか?」 え?ゆうべ入ったけれど・・・・・・・ 看護師「明日手術なので、今日、シャワーを浴びてもらわないと・・・」 えーー、そう言ってよ。だったら、家で…

【上腕骨近位端骨折】入院の日。そして食事のこと。

www.mistysonata.work 入院は、日曜日でした。10時半。 一階の入院とか面会とかの入り口から入る。救急車で搬送された時も、家族の人たちは、ここから入ります。 手続きをして、8階ナースセンターへ。 かなり待たされました。 そして、ここで身長・体重を測…

【上腕骨近位端骨折】6日目、家でゴロゴロしている

【上腕骨近位端骨折】もくじ ケガして6日目(4月2日金曜日) 昨夜は次男が帰ってきたので晩御飯が遅く、就寝は9時。 2時間寝て11時に目が覚め、また寝て1時に目が覚め、次に目が覚めたのが3時位。 4時ぐらいまで寝れなくってその後5時半に目が覚めた。 2時…

【右上腕骨近位端骨折】手術当日

【上腕骨近位端骨折】もくじ 日曜日に入院し、月曜日に手術。そして、木曜日の今日、退院してきました。 内容が前後しますが、後からまとめることにして、忘れないうちに、少しずつ何かしらアップしていこうと思います。 今日は「手術について」 手術当日。…

三角巾固定の仕方

【上腕骨近位端骨折】もくじ うすうす感じていましたけれど、三角巾の結び方がめちゃくちゃで、 手が、でれーーーーーん。としていましたが、 このM先生と話して唯一の良かった事は 「三角巾がめちゃくちゃですね。」 と言われて, 夫の目の前で結び直してく…

【上腕骨近位端骨折】5日目、木曜日、再度病院へ行く

【上腕骨近位端骨折】もくじ amazonプライムビデオは、「凪のお暇」 を見終わり、「おっさんずラブ」 を見終わり、「結婚できない男」 を見始めた。これ、韓国ドラマの方を先に見たけど、韓国ドラマの方、まだ途中だったかも。 さて病院 10時半頃 到着。「…

【上腕骨近位端骨折】4日目、仕事に行ってきて、疲れた

【上腕骨近位端骨折】もくじ 3月31日(水)は、 どうしても、残してあった仕事が気になり、 夫に送ってもらって出勤。 10時からの勤務時間にした。 ホームページを最新にしておかなくてはいけないし、中途半端にレイアウトを変更中の途中段階でケガしたか…

【上腕骨近位端骨折】3日目

【上腕骨近位端骨折】もくじ ネットで情報を見ると、 骨折直後は、内出血や、腫れのせいで痛いらしいので、その期間が過ぎれば楽になるかと期待している。 腕が動くと痛いし、同じ姿勢は辛くて、寝ていても体の向きは変えられないし、 寝れない。 1時間置き…

上腕骨近位端骨折してしまった。スケート教室で転倒して。バカだった、いろいろと。

【上腕骨近位端骨折】もくじ スケート教室で、転倒し、右肩骨折。 右手が使えないというのと、痛みがある。 ということで、 ブログアップが大変ですが、簡単に。 いろいろ、思うところは、ありますが、なってしまったことは、しょうがない。 今から出来る事…

シャネルの口紅「ル ルージュ デュオ ウルトラ トゥニュ」は、かつてのマックスファクター「リップフィニティ」と同じ「付かない」「取れない」口紅でした。

シャネルの口紅その後・・・・・ www.mistysonata.work 届いて、しばらく放置していましたが、箱を開けたら・・・・・・ こんな袋に~~~。 これは、男性諸君、女性へのプレゼントにいいのでは????? 口紅1本でこれですよ。4500円だっけ???? 購入時…

「(マスクに)付かない・取れない」という噂を聞きつけて、シャネルの口紅を買ってみた。自分の顔に口紅の色を合わせて選べる。すごい~~。

いろいろなブログを見ていて・・・・ 「マスクにつかない口紅」の文言が、目に付いた。 マスクをすると、マスクに口紅が付いてしまう。 コロナ禍で、ほとんどマスクを外す機会がないので、もういっそ、口紅な塗らない!使わない!ことにした。 そういう人、…

蒲郡のタルゴラグーナ。いよいよ(2021年)3月末で閉館です。閉館前に、お得なプランが出ていたので、友人と行って、トリートメント三昧。

20年来のお気に入り施設、蒲郡市の「タルゴラグーナ」が、今年(2021年)3月末で閉館を迎えます。 癒しだったのに・・・・・・・・ 前回は、変なホテルにお泊りで行ってきました。 www.mistysonata.work さて、閉館近づく中、こんな破格セールをやってくれて…

界 遠州のイベント二つ。夜のカクテルと朝の体操

書き忘れていましたが、夕食後に、 こんなイベント。 湯上り処で、ジンとお茶のカクテルをいただけるようです。 コロナ禍のため、代表者が取りに行き、お部屋でいただけます。 私は、夕食食べ過ぎダウンのため、夫に取りに行ってもらいました。 おつまみは、…

蒲郡で遊ぶ タルゴラグーナのプールでまったりして、フェスティバルマーケットの鎧塚俊彦シェフ監修のお店でフレンチトーストランチ。もちろんデザートにケーキも。

「ラグーナテンボスで遊ぶ 大人の女子会」目次 タルゴラグーナ プールで遊ぶ ランチは、プールを出てフェスティバルマーケットで タルゴラグーナ プールで遊ぶ 朝9時半に集合ですが、思いのほか渋滞で、私は遅刻をしてしまいました~。 でも、タルゴラグーナ…

脳ドックの検査、「MRI&MRA」「頸動脈エコー」「動脈硬化」の三つの検査で何がわかったか

さて、先日の脳ドックの結果、ちょっと調べてみました。 脳ドックは、過去に健保が裕福だった頃に、無料で1回受けたことがあり、その時は、MRIだけだったのでしょうか。かなり昔で記憶にありませんが・・。(15年くらい前?) それ以外にも、3回くらい、頭痛…

コレステロールが高いのがなかなか改善されないので、プラークが気になり、2年前と同じ検診センターで脳ドックを受けてみることにした

コレステロールが高い プラークとは 脳ドック 2回目を受けてみた 検査当日 MRAとMRI 動脈硬化 頸動脈エコー 診察について コレステロールが高い 最近、周りの友達が何人か「コレステロール値が高いので薬を飲み始めた」と言っている。 どうも、薬で症状を抑…

「BAKE」のチーズタルトが、現在オンラインショップで、セール価格です。またもや思わず購入。これじゃあ悪玉コレステロール下がらないよね・・・・

焼きたてチーズタルトのBAKE。好きなんですよね~~。ただいま、セール価格です。 札幌に行くと絶対に買ってきます。って、札幌で売っているのは、「きのとや」焼きたてチーズタルト。 こちらは、「BAKE」のチーズタルト。 味は、どうなんでしょうね~。違う…

共同クーポンの「グルーポン」もなくなり、残るは「くまポン」だけになりました。共同クーポンで「脳ドック」を受けようか、コレステロールの薬を飲もうか思案中

10年前くらい?からマイブームだった「共同クーポン」。 一番最初は「ポンパレ」デビュー。 そして「グルーポン」 「ポンパレ」が無くなり、「くまポン」に登録。 さらに「グルーポン」もなくなり、私の中で残っているのは「くまポン」のみ。 その間に、「一…

仕事を辞めて、今年から国民健康保険になったので、始めて国保の健康診断を受けてみる

3月末で仕事を辞めたので、健保も国民健康保険に変更した。 今までは「協会けんぽ」でした。毎年7~8,000円くらいを支払い、半日ドックを受けていましたが、国民健康保険になって、市から、健康診断の書類が届いた。 市町村によって違うかもしれませんが・・…

コロナで先延ばしにしていたけど、お盆前の超混みあう「泌尿器科」に定期健診(?)に行ってきた。なにもこんな混んでいる時に行かなくてもよかったけれど、ひと仕事片付いた。

泌尿器科での検診 尿検査 コレステロール値 クレアチニン 母の様子も続きを書きたいのですが・・・・・・・ 今日は、健康のハナシを。 泌尿器科での検診 何年か前に、職場の半日ドックで、尿潜血が発見され(見た目にはわからない。数値でわかった)、とりあ…

メガネ赤札堂で、10年前に買った遠近両用メガネを直してもらい、そして新しい老眼鏡(遠近・近近)も新たに「2本で9,800円」で購入した

仕事を辞めたら、やろうと思っていた事の一つ。 眼鏡屋さんに行く。 老眼鏡のツルが、ガタガタで、もう何もしないのに、落ちてしまうほどです・・・・。 別に仕事の帰りに行くとか、土曜日、日曜日に行くとかでもいいんですけれど、どうせ暇になるから、平日…

ロクシタンのアドベントカレンダー2019 1日~16日まで、何が入っていたかを公開します

ロクシタン愛用者ではありませんが、初めてアドベントカレンダーで購入。 自分用のアドベントカレンダー。初めてですが「ロクシタン」にしてみました。 - misty' Blog 愛用者でないからこそ、アドベントカレンダーでミニサイズのいろいろなものを使ってみた…