misty's Blog

旅行が中心ですが、趣味など経験したものを書いています

悪玉コレステロールは、薬を2日に一度飲んでいるので、好調ですが、さらに頑張れば薬が必要なくなるかも。ということで、食生活を見直したい。(無理だけど)

www.mistysonata.work コレステロールが高くて、最初のうちは、 「食生活を見直して頑張る!!!!」 とやっていましたが、 確かに、お菓子をやめたりすると、下がります。 ただ、永遠にお菓子をやめることは出来ない・・・・ なら、もう薬で下げるしかない…

「ランチ酒」原田ひ香にでてくる「レストランさわやか」。この本に「ライ麦パン」が美味しい!って載っていたので、初めてライ麦パンを。

原田ひ香の「ランチ酒」シリーズ blog.goo.ne.jp その3番目の「今日もまんぷく」(だったと思うけれど・・・もしかしたら「おかわり日和」かも) に、載っていた静岡県の「さわやかハンバーグ」いや、「レストランさわやか」か。 www.genkotsu-hb.com 時々行…

にしおかすみこさん「ポンコツ一家」読みましたー。そうそうRyu_crewさんの本も読みましたー。どちらも良かったです。

にしおかすみこさんの「ポンコツ一家」 お友達に面白いよー。って言われて、図書館で予約したんだったかなー。 もうかなり待って、ようやく順番が来て読みました。 あまりテレビ見ないので知りませんでしたが、 一般人じゃなくて芸人さんなんですねー。 本も…

母が夕方「私のご飯はどうなっているのか!」と怒りの電話をかけてきた。

昨日は、地区体育館で、ストレッチポールの無料ショートレッスンを受け、 マシンを使って、筋トレ(?)し、 お友達と、自転車で、今、一番お気に入りのイタリアンへー。 そして、自転車で、いったん帰ってから・・・・ 母の家へ。 その時は、よかったんだけ…

3泊4日のショートステイから帰ってきた母

多分、最後になると思うショートステイ 3泊4日から、母が帰ってきた。 穏やかな顔をして、疲れも見せずに、なんか良い感じだった。 ただ、思考が、うーーん、後退しちゃった気もするけれど・・ 母の記憶が昔に、なってショートステイから帰ってきた感じ。 私…