今年3月末にスケートで転んで、上腕骨近位端骨折。 www.mistysonata.work そちらは、8か月くらいリハビリに通って、無事卒業。 ですが、骨を折ったことにより、骨密度検査をし、その結果、半年間「骨を壊すのを抑える」薬を飲むことになった。 そして、半年…

昨日は、乳がん検診に行ってきました。 1998年に検診で見つかり、乳がん手術を受けています。 www.mistysonata.work 23年前の事です。 10年間は、手術した病院で、検査を続けていましたが、10年で 「もう、来なくていいですよ」と言われました。 なので、そ…

3月末にスケートで転倒し、肩を骨折。 かなりひどく骨折していたため、手術をしてプレートで固定して、その後、リハビリ開始。 www.mistysonata.work 4月20日に初めてのリハビリです。 歳は20代後半？半ば？のお兄さん、いや、「先生」です。 ご自身で勉強も…

昨日は、手術をした総合病院での診察でした。 ケガをしてから、day-234、約8か月。 実は、この日、朝から、体調が悪く（膀胱炎っぽい・・・・） 病院に出発してからが、かなり悪くなってしまった。（別記事で書きます） さて、病院の診察は、13時に予約。午…

先日からの肩の状況で不安だったこと。 www.mistysonata.work いろいろ考えちゃって、肩の筋トレも出来ないほど。 でも、昨日、整形外科のリハビリ＆診察で、とりあえず、手術をした場所とは関係ない場所らしく安心しました。 上腕骨頭ではなくて、鎖骨だか…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 久しぶりに「上腕骨近位端骨折」状況です。 そこそこ腕も上がるようになり、重たい荷物もアルバイトでどんどん運び、多少違和感があるものの、もうこの辺かなー。という状態。 腕の上がりは、165度くらいでストップ。 後ろ手は、…

【上腕骨近位端骨折】もくじ day-204って事は、事故後6か月半ってところでしょうか。 まだ、リハビリに行っています。もう終了してもいいかも知れないですねー。 あまり進歩がないので、とりあえずは、こんな感じかな。と。 ただ手術した総合病院での健診が1…

【上腕骨近位端骨折】目次 リハビリの日数制限 筋トレ 100均でエクササイズゴムとボールを買う 1つめ。 2つ目 3つ目 腕の上がり具合を測るアプリ 相変わらず、リハビリに行っています。 リハビリの日数制限 ところで、リハビリには、日数制限があるみたいで…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 骨折したときに、手術をしてくれた総合病院での診察です。 前回は、2か月前の6月でした。 www.mistysonata.work リハビリの病院は、町の整形外科クリニックです。 さて、13時予約。 めずらしく順調に、時間通りか、もしくは、そ…

【上腕骨近位端骨折】もくじ スケート教室でバックスケーティングをしていて、あー、もう壁に到達する～。向きを変えなくては・・・と思って、スピードが出ていたので、うまくターンが出来ず転び、肩の骨を折った。 高齢者がよく骨折する場所なので、骨密度…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 肩を骨折して、しばらく右手が使えず、いつのまにか、なんでも左手でやるようになっていた。 右手が復活して、これでは、右手に筋肉が付かない＝腕もあがらない ということで、率先して、右手を無理にでも使うようにしていた。 …

【上腕骨近位端骨折】もくじ www.mistysonata.work 土曜日に整形外科のリハビリ。 11時40分開始。 リハビリだけなら、すぐだけれど、今日だと、院長先生いないから、副院長先生に、糸を切ってもらおう。と診察もお願いするために、 10時に家を出る。 ※2人体…

www.mistysonata.work というのが、2021年3月末の出来事です。今から4か月前。未だに、整形外科に通っています。 で、「上腕骨近位端骨折」イコール 「あぁ、高齢者がよくやる骨折ね。骨がもろくなっているからね」と何度も言われて・・・ 自分テキには、い…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 前回のリハビリで、筋トレを教えてもらい、 まぁ、めちゃくちゃ真剣ではないけれど、合間を見て、やってみたり、 後は、なるべく右手を使うようにしてみた。 つい、今までは、なんでも左手でやっていた。 冷蔵庫のドアを開ける …

【上腕骨近位端骨折】もくじ 本日、リハビリ＆診察。 リハビリが17時20分に予約されていたため、 仕事を16時で抜けて、病院へ。 16時半くらいに到着。 しかし、診察、呼ばれない～～。 そのままリハビリの時間になってしまった。 あー、初めて、リハビリ後の…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 昨日は、1か月半ぶりの、手術した病院での診察。 3月末に骨折し、入院手術。 退院後、3回目の診察・レントゲン写真です。 ここでも（いつもの整形外科医院でもそう）やっぱり、傷口は診ません。 こちらから何か言わない限りは、…

昨日撮った写真。比べてみると、傷跡は、だいぶ綺麗になってきたような・・・・。 5月14日と、6月19日の赤い丸は、 溶ける糸が、溶けなくて、飛び出しかけていて、触ると痛いところです。相変わらず、そのままです。 膨らんでいる傷跡が、だいぶ平坦になって…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 昨日の整形外科でのリハビリ。 二週間に一回は、診察してください。ということなので、診察を入れていました。 傷跡とかは、いつも診ません。なので、脱げる服とかを考えていなかったよ。今回。 腕がどのくらいあがるかの確認。 …

【上腕骨近位端骨折】もくじ 骨を折ってから二か月経ち、運転も再開 www.mistysonata.work 仕事（アルバイト）も、3日前から再開。 習い事（バレエ・ジャズピアノ）も再開。 見た目、全然普通な感じ。 久々に会う人にも「もう大丈夫？」と聞かれる。 なんて…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 昨日は、リハビリで、整形外科へ。 こちらも、いよいよコロナワクチン接種の高齢者の患者が、どんどん来ています。 そして、接種後も、15分様子を見ないといけないので、タイマーみたいなのを持たされて・・・・・ おばあさん1「…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 昨日は、整形外科のリハビリに行ってきました。 待合室でいつもの通り、ぼーーっと、待っていると、張り紙に気が付いた。 コロナワクチンは、当院の予定本数に達したため、受付を終了しました。 みたいな事が書いてあった。 そう…

ゆうべは、久々に、1時間単位で目が覚めた～。 今でも、朝までぐっすり寝れないけれど、 11時、1時、3時に目が覚めて 2時間くらいは寝れていました。 なのに、 ゆうべは、1時間単位。 たぶん・・・寒かったので、腕を全部布団の中に入れて寝ていた。 で、布…

day-55 リハビリ頑張る day-56 車の運転 day-57 朝食作り コキコキと肩の骨が鳴る day-55 リハビリ頑張る 土曜日は、リハビリ。なんと、先週の火曜日に にリハビリに行き、 次の予約は、いつにしますか？と聞かれて 「火曜日に」と答えてしまった。 本当は、…

昨日は、整形外科でレントゲン写真を撮り、 先生「うーん、骨ができているみたいだけれどね～～」と言っていた。 骨折して、51日目です。 さて、今日は、保険がおりた件です。 太陽生命 COOP 市の活動保障制度 の三つの保険に入ってまして（市の保険は、市開…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 前回、総合病院で、縫った後の傷跡が、チクチクする件で、 執刀医に、「K整形外科の先生に取ってもらって～～」と言われて、今回のK整形外科の診察です。 どうやら、執刀医が言った「溶ける糸が、溶けなかったんだね～～」という…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 他の人の「上腕骨近位端骨折ブログ」でタイトルに、骨折後（だか術後だか）の日数を入れていたので、非常に分かりやすく、それを真似してみました。 骨折してから、すでに40日～45日経っているんですね～。 【day-40】整形外科の…

2021年4月 のんびりまったりレンタカーと公共交通機関で巡る仙台・松島2泊3日の旅 【目次】 仙台空港着 14時35分着。 今回は、ゆったりのんびり二泊三日の旅です。 レンタカー（オリックスレンタカー）を借りています。SUZUKI スイフトでした。５２２５円。…

2021年4月 のんびりまったりレンタカーと公共交通機関で巡る仙台・松島2泊3日の旅 【目次】 ピーチの搭乗手続きは、90分前から。 まだ、開始していないので、先にお昼ご飯を食べに行きます。 セントレア、コロナ禍で、やっているお店が限られています。 その…

【上腕骨近位端骨折】もくじ K整形外科クリニックでのリハビリ2回目です。 今回は、リハビリのみ。 予約しているので、11時20分に行く。 実際の予約時間は、11時40分だけれど、20分前に行くことになっている。 終了したのは、12時10分だった。 夫は、仕事が…

【上腕骨近位端骨折】もくじ 2021年4月 のんびりまったりレンタカーと公共交通機関で巡る仙台・松島2泊3日の旅 【目次】 骨折中ですが、仙台二泊三日で行ってきました。 骨折をしたのが、３月２８日。 その時点で、予定されていたのが、 ４月８日から一泊の…