前回、骨密度の結果は、
2021年12月に、骨を壊す力を押さえる薬を飲み始めてからの、検査を受けています。
そして、今回2022年5月に、2回目の検査。その検査結果を受け取ってきました。
腰椎
薬を飲む前：1.013（同年齢と比較して111％、若い人と比べて95％）
2021年12月：1.054（同年齢と比較して116％、若い人と比べて99％）
今回 2022年5月：1.119（同年齢と比較して123％、若い人と比べて105％）
大腿骨
薬を飲む前：0.625（同年齢と比較して82％、若い人と比べて65％
2021年12月：0.641（同年齢と比較して84％、若い人と比べて67％）
今回 2022年5月：0.631（同年齢と比較して83％、若い人と比べて66％）
大腿骨は、前回より下がっているなー。でも、前回の結果の時にも、先生に
「ま、誤差の範囲です」
と言われたので、今回も、誤差の範囲か。
ただ、減っていないので、いいらしい。
骨折した肩も、「どうですか？」と言われて、「大丈夫です」という感じで、もう普通に生活をしています。壊死もしていないようです。
骨密度も、薬を飲み続け、副作用もないし、減っていないので、このまま飲み続けて、様子を見ていく感じ。
さて、問題は、腰です。
坐骨神経痛
受付で、
「骨の薬を貰うのと～～、前回の検査の結果を聞くのと～～、あと、また腰が痛いんで・・・・・」
と言うと、
受付「腰は、初めてですか？」
私「いえ、二回目」
と言ったら、
あぁ、じゃ、いいわねー。
という顔をしました。
診察で、先生に
どうですか？調子は
と言われた時に、
私「肩は、いいんですが、腰が・・・・・・」
と言って、話し始めました。
先生「前よりもひどくなった？」
私「前のは、治ったんですけれど、今度は、朝、痛くて、でも、歩きだしていると、治っちゃうんですが、とにかく、毎朝、起きて、ベッドから立とうと、足をおろすと、左足だけ、つま先に向かって、ビリビリビリって感じで、痛くて・・・・」
私「坐骨神経痛？？？？」
と言ったら、
声には、出さないけれど、
うんうん。という、うなずき方をしたので、
やっぱり、ほぼ坐骨神経痛なんでしょう。
前に撮ったMRIだかで、
先生「多少、歪んではいるんだけれどねー」
先生「どうしますか？あまり痛むなら、薬なり、注射なり・・・」
と言いましたが、
私「重大なものでなければ、朝だけ痛くて、あとは、すぐ治るので、ま、いいです」
先生「ひどくなったら、来てくださいね」
という事になりました。
- 足を組まないようにする
- 変な姿勢でゴロゴロしない（これ、なかなかキツイ）
という生活を続けていきたいと思います。
アルバイト生活している時は、いいんだけれど、仕事ないときに、きちんとした姿勢を保つって、なかなかキツイなー。
すぐ、だれ～～～としたくなっちゃう。
というのは、腹筋が無さ過ぎ？身体が傾いている？？？？？
