misty's Blog

旅行が中心ですが、趣味など経験したものを書いています

2022-06-28から1日間の記事一覧

また腰が痛くなった。今度は、寝て起きたときが一番痛い。寝返りも痛くて、気を付けて動く。歩き始めて、動いていると良くなる。

昨年の12月に腰が痛くなり、かかりつけ医(?)の整形外科に、骨の薬を貰いに行くとともに、診察してもらいました。 www.mistysonata.work この時には、数回?2~3回リハビリに通い、生活習慣を替えて(腰に負担がかかる座り方はしない)なんとなーく、治っ…