昨年の12月に腰が痛くなり、かかりつけ医（？）の整形外科に、骨の薬を貰いに行くとともに、診察してもらいました。
この時には、数回？2～3回リハビリに通い、生活習慣を替えて（腰に負担がかかる座り方はしない）なんとなーく、治ったので、そのまま終了でしたが、
今回、前回と違う感じで、腰が痛い。
前回は、どうだったか、もう忘れてしまったけれど、
今回は、
左の腰というか、お尻に近い？やっぱり、腰というのか、
骨の名前とかがわからないので、うまく説明が出来ない。
と、画像を作って、保存してみたら、なんと前回、保存した画像もそこにあった。
あ、同じ位置か？？？？？
でも、今回は、左の四角い赤い色で囲ったところだけです。
そして、痛みは、前回よりも、ひどい。
まず、朝、起きたときに、痛くて、起き上がるのに、いろいろ考えがいる。
寝がえりも、うつのが、痛くて、考えて、動かさないといけない。
寝てから、起きる時が、一番ひどいけれど、動き始めれば、大丈夫。
昨日から、アルバイトが始まったけれど、基本大丈夫。
ある場所に触れないようにすれば大丈夫って感じなのかなー。
脊柱管狭窄症？
変形性腰椎症？
やっぱり、整形外科に行った方がいいかなー。
症状が始まって、今2週間くらいたった。
6月15日頃から痛くなった（覚書）
バレエをしている時は、大丈夫。
骨盤を建てて、腹筋を入れると、痛くない。
