2021年8月に、「骨を壊す力を押さえる薬」ラロキシフェン塩酸塩錠60mg「サワイ」
を毎朝1錠飲み始めて、約1年半です。
2か月前の診察・血液検査・骨密度検査の結果が出たので、貰ってきました。
検査日は、2022年11月15日。
血液検査の結果は、異状ないらしい。すべて正常値。
※個人的に気になるのは、総コレステロールが、だんだん高くなっている・・・標準値では、有るけれど。
今週は、内科（コレステロールのかかりつけ医）の診察があるけれど、もしかしたら、よくないかも・・・（血液検査の結果が出ているはず）
最近、いい気になって、ケーキなど、甘いものを食べまくっている。
骨密度は、
相変わらず、腰椎は、いいんのですが、
大腿骨が、横ばい。
腰椎
薬を飲む前：1.013（同年齢と比較して111％、若い人と比べて95％）
2021年12月：1.054（同年齢と比較して116％、若い人と比べて99％）
2022年5月：1.119（同年齢と比較して123％、若い人と比べて105％）
今回 2022年11月：1.119（同年齢と比較して124％、若い人と比べて105％）
大腿骨
薬を飲む前：0.625（同年齢と比較して82％、若い人と比べて65％
2021年12月：0.641（同年齢と比較して84％、若い人と比べて67％）
2022年5月：0.631（同年齢と比較して83％、若い人と比べて66％）
今回 2022年11月：0.640（同年齢と比較して85％、若い人と比べて67％）
これ、テレビでやっていた、踵をあげて、ドンっ！と床に降ろす動作を30回やると骨密度があがる。ってのを、やろうやろうと思って、やっていなかった。
毎日習慣化して、あと、本当に、本当に食生活に気を付けたら、上がるんじゃないかなー。
と思いつつも、出来ない。
頑張りたいんだけれど・・・・・・
