フォームローラーを購入して、1回やっただけで、左足の酷い痛みがなくなった。
これは、事実なのですが、
その後、
うーーん、やっぱり完璧に治っている訳じゃないなー。
今までの、本当に辛い、寝ると起き上がれない、痛みからは解放されましたが、
今回は、若干違う痛み？凝り？
両方のお尻から足にかけて、若干の痺れ？
だるさ、筋肉痛みたいなもの。
というのが、昨日（いや、正確には、夕方？）くらいから、復活しました。
これは、どうなんでしょう。
筋膜リリース（フォームローラー）を、やった方がいいのか、やらない方がいいのか、素人なので、悩みます。
でもって、昨日は、仕事の後に、整形外科のリハビリ。
めちゃ混みだし、その時点では、もう治っていると思っていたので、
もう終了にしてもらおう～～と、
幸い、今回のリハビリの先生は、若い女の子で、話しやすいので、
彼女に、「mistyさん～～」と、リハビリに呼ばれた時点で、
私「なんか、もう治っちゃったよ～～」と告げ、
私「これ、言っていいのかなー。実は、コロコロやるのあるじゃん。フォームローラーとか言うの、あれ、買って、やってみたら、治っちゃんですよー」
実は、若干、違和感というか、完璧に治っていなかったけれど、それは言わず。
最後に、彼女が
「次のリハビリ、どうしますか？」と言われたので、
私「もう終わっちゃってもいい？」
彼女「いいですよー。もう痛みがないんだったら・・・」
という事で、終了しました。
どっちみち、ここの整形外科には、骨折後のアフターケアで、二か月に一回通っているし・・・・
そして、彼女のリハビリを受けている時に、以前担当していた子が
「こんにちはー」
「腰ですか？」
と声をかけられ、
ちょっと気になっていたんだけれどねー、私がリハビリの先生を変更した訳じゃなくて、整形外科が空いているリハビリの先生をアサインした訳で・・・・
彼（前回のリハビリ担当）には、本当にお世話になり、私の骨折後、腕が元通りになったのは、彼のおかげと言っても過言ではなく・・・・
その後の腰の痛みの時には、
その時は、「腕の骨折の時と同じ先生の方が、いいかなー」と彼を選びましたが、
まー、今回は、誰でもいいので、診察のその日にリハビリしたかったので、先生に対する要望を伝えず。
なんか、気になっていたのですが、声をかけていただいて、よかったです。
私「えー、先生、私の事、覚えていてくれたんですか？私は覚えているけれど」
彼「覚えていますよー」
どっちみち、今回の腰のリハビリも合計3回通っただけだしね。
腰は、また長い付き合いになるかもしれません。
というか、リハビリで簡単に治るとも思えない。
